Velprøvede oppskrifter |

Mat vi aldri blir lei av. Online kokebok for heimen

Andebryst med fikenrødkål og sursøt kryddersaus (for 4 personer)

Tuesday Nov 4, 2008

Mat som de aller aller fleste elsker.


Ferdig stekt andrebryst

Ferdig stekt andrebryst


Fikenrødkål
Lag en porsjon rødkål som beskrevet her Dette kan man godt gjøre noen dager før middagen.

Sursøt kryddersaus
3 dl god innkokt andekraft el. ferdig sjysaus
2 ss flytende honning
2 ss balsamicoeddik
2 ss sherryeddik
2 stjerneanis
1 bit kanelstang
salt og kvernet pepper
fett fra stekepannen

Varm honningen i en kasserolle. Når det koker tilsettes eddiken. La det koke til det meste av væsken er fordampet – da forsvinner råsmaken av eddiken. Tilsett kraft el. sjysaus og krydder, og la det småkoke 5 minutter. Smak sausen til med salt og pepper. Når du har stekt andebrystene tilsetter du noe av stekefettet i sausen. Sil sausen før servering.

Søtpotetmos eller røstipoteter
Server gjerne røstipoteter med bacon i til denne retten. Stappe av søtpoteter er også glimrende.

Annet tilbehør
Stek tynne asparges, aspargesbønner og minigulrøtter i andefettet mens kjøttet står i stekeovnen. Eventuelt vent til de er ferdige og bruk fettet som renner av til å steke med.

Andebryst
3 store andebryst
Litt honning
Salt og kvernet pepper

Skjær et rutemønster på fettsiden av andebrystet, bruk en skarp kniv og vær forsiktig så du ikke skjærer i kjøttet. Stek med fettsiden ned i en tørr stekepanne i 1-2 minutter og deretter kjøttsiden i 10 sekunder. Legg i langpanne og pensle fettsiden med litt honning og gni kjøttet godt inn med salt og pepper. Sett så midt i stekeovn på 180 grader med fettsiden opp. 7-9 minutter gir en ganske “rå” variant. Jeg foretrekker 15 minutter. La kjøttstykkene hvile i fem minutter etter steking før de skjæres opp til servering. Fettet som renner av under stekingen kan brukes når grønnsakene stekes.

Comments are closed.